Herzlich willkommen beim TuS 1921 Greffern e.V.

Einige Mitglieder der Gymnastik-Gruppe zeigen die Sportgeräte, mit denen beim Body-Workout trainiert wird.

Wir sind eine Gruppe junger und jung gebliebener Sportler, die sich zum wöchentlichen Body-Workout treffen.

Die Übungsstunden der Gymnastik-Gruppe finden

mittwochs in der Zeit von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
im Gymnastikraum der Sporthalle Greffern (Untergeschoss)

statt.

Um ein abwechslungsreiches Training zu bieten, stehen diverse Sportgeräte zur Verfügung.
Folgende Übungsstunden werden angeboten:

• Faszien-Training (mit Faszien-Rollen und -bällen)
• Gymnastik mit Handgeräten (Hanteln, Slides, Swingstick, Tubes)
• Stepp-Aerobic
• Stretch & Relax

Interessierte Sportler, die gerne mit uns aktiv sein wollen, sind herzlich willkommen.
Informationen erhalten Sie bei:
Susan Ortloff, Übungsleiterin Freizeitsport, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!